Le
insidie del caldo per i calciatori
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Il caldo può
frenare lo spettacolo delle partite di calcio.
Capita raramente, ma quando accade è durante uno degli appuntamenti
calcistici più importanti, i mondiali di calcio. Per l'appunto
nel continente americano, infatti è successo nei campionati
del mondo negli Stati Uniti e in Messico 86.
Per esigenze televisive gli incontri vengono disputati quando il
sole a picco cancella le ombre. Il caldo soffocante è un
problema che deve essere adeguatamente gestito dallo staff-medico.
Importantissimo è il carico idrico basato principalmente
su acque minerali naturali. Utile la somministrazione prima delle
gare di bevande zuccherine e di integratori.
Differente sarà il rendimento atletico di una partita giocata
alle ore 12.00, piuttosto che alle 16.00. Tutto ciò deve
necessariamente condizionare il ritmo di somministrazione di cibi
e bevande che dovrà, comunque e sempre essere anticipato
di circa 3 ore e mezzo quattro prima dello sforzo agonistico. |
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