Raggiungere
il fondo è crossare può sembrare un'azione normalissima
per un calciatore, in realtà non è assolutamente
facile. Sono pochi i giocatori che in corsa riescono a offrire
delle palle invitanti per i compagni.
Se immaginate che durante una partita, siete marcati da un'avversario
e, in velocità, dovete riuscire a calibrare un cross sulla
testa o sui piedi di un vostro compagno per metterlo nella condizione
ideale di fare gol. Tutte queste serie di cose non rendono facile
il cross. Ecco perchè è importante affinare questo
allenamento tecnico.
Cross in area e colpo di testa:
Questo esercizio serve per sviluppare la ricerca della precisione,
del tempismo sia nel cross che nella conclusione di testa.
Tempo di lavoro: circa 3 minuti.
Quattro gruppi di giocatori che si alternano sulle fasce e al
centro dell'area di rigore.
Se il cross proviene da destra, il giocatore va a colpire il pallone
verso sinistra, in diagonale, se arriva da sinistra, viceversa
il giocatore scatta a destra.
Dopo ogni cross le singole posizioni vanno cambiate, chi ha colpito
di testa effettua il cross e viceversa.
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