Cross in
area e colpo di testa:
Questo esercizio serve per sviluppare la ricerca della precisione,
del tempismo sia nel cross che nella conclusione di testa.
Tempo di lavoro: circa 3 minuti.
Quattro gruppi di giocatori che si alternano sulle fasce e al
centro dell'area di rigore.
Se il cros proviene da destra, il giocatore va a colpire il pallone
verso sinistra, in diagonale, se arriva da sinistra, viceversa
il giocatore scatta a destra.
dopo ogni cross le singole posizioni vanno cambiate, chi ha colpito
di testa effettua il cross e viceversa. |
