Tecniche
per difendere il pallone
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La difesa della
palla è un aspetto tecnico determinante per un calciatore.
Nel momento stesso in cui controlla il pallone bisogna proiettare
tutte le attenzioni su come meglio difendere la sfera dagli attacchi
dell'avversario o avversari più vicini che, con le buone
o le cattive farà di tutto per impossessarsi della palla.
Per mantenere il possesso del pallone si deve riuscire a manovrare,
con l'esterno o l'interno del piede, in modo di evitare gli ostacoli
che si presentano.
Come coprire il pallone:
La palla deve rimanere sempre a distanza ravvicinata, facile da
calciare in qualsiasi istante, protetta dal corpo nel punto in cui
può presentarsi l'avversario.
La copertura non è un posizione statica, ma un'insieme di
movimenti che cambiano a seconda dei casi e anche delle zone del
campo dove si stà svolgendo l'azione. Inoltre, nei movimenti
preliminari che seguono il controllo del pallone, sono previsti
anche i primi accenni a finte di corpo che servono per disorientare
l'avversario.
La finta di corpo:
E' un movimento istintivo che ha lo scopo di superare il diretto
avversario. Ma per realizzarlo serve un buon tocco di palla, fantasia,
intuito e colpo d'occhio.
La finta di corpo è determinante in qualsiasi zona del campo
e in qualsiasi ruolo.
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Link di approfondimento:
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Esercizi di difesa del pallone sul sito Francesco Vallone.it
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